日本代表

2025年03月06日

コラム【スポーツ心理学から見た大谷翔平選手が”自分の最高を引き出す”理由】

2024年シーズンは、ドジャースの大谷翔平選手がナショナルリーグの最優秀選手、MVPに輝き指名打者として史上初めて、そして自身3回目となるMVPを受賞しました。打率・ホームラン・打点・盗塁のすべてで自己最高の成績をマーク。メジャーリーグの史上初の「50-50」の偉業を達成し、ワールドシリーズも制覇して、正に、自分の最高を引き出したアスリートの代表的な存在であると言えるでしょう。しかしもともと202

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2025年02月10日

日本陸連ライフスキルトレーニング 福島千里さんとのセッション

日本陸連のライフスキルトレーニング。100m、200mの日本記録保持者の福島千里さんと「トーク x キュレーティング」セッションを実施。福島さんから「想像していた心理学とは違い面白かった。なかなか自分を語ることはないので、整理してもらいながら言語化してもらった気分」という感想をいただきました。 福島さんとのセッションを行った第3回ライフスキルトレーニング講義全体の振り返りはこちら↓に掲載させていま

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2025年01月09日

日本陸上連盟 ライフスキルトレーニングプログラム 第5期スタート

2020年度から始まったこのプログラムで特別講師を務め、今年で5期目です。今回も色々な特徴のある選手が集まっています。「考え方のスキル」を身につけていくこれからが楽しみです。下記URLにて、第一回の講義内容と選手達振り返りコメントが見られます。https://www.jaaf.or.jp/news/article/21322/(画像日本陸連HPより)以下、日本陸連HPからの抜粋■ライフスキルトレー

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2025年01月09日

トップアスリートの考え方の技術 vol.5 〜「役割性格」を演じるためのステップ①&②〜

前回のコラムで、トップアスリートは、苦手なことや動揺するようなことがあっても明確な『演じるべき自分=役割性格』を演じ切るスキルを使って、困難な場面を乗り切っていて、その「役割性格」を演じるには①自分自身をしっかりと知る(見える化)②自分がコントロールできることを整理する③なりたい自分像を演じるの3つのステップがあることをお伝えしました。今回は、そのステップの①と②について解説していきます。①自分自

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2024年12月27日

トップアスリートの考え方の技術 vol.4 〜今の自分を突破するための「役割性格」〜

これまでトップアスリートの考える技術の一つ「縦型比較思考」についてお伝えしてきましたが、縦型比較思考で理想とする自分の将来像を描いていくと、その姿と現状の自分とのギャップがどんどん見えてきたのではないでしょうか。おそらく、身に着けるべきスキルは山ほど書き出すことが出来るでしょうし、その中にはまだ出来ていないけれどやりたいこともあれば、出来ればやりたくない苦手なこともあると思います。しかし、例えそれ

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2024年11月26日

トップアスリートの考え方の技術 vol.2 〜「縦型×逆算」と「横型×足し算」〜

メジャーリーグも日本のプロ野球も年間王者が決まりましたね。最終決戦という大舞台で、最高のパフォーマンスを出した選手達のインタビューをきいていると、この戦いにどんな準備をして挑んできたのか、それぞれの選手の考え方が見えてきて大変興味深いですね。さて、前回の「トップアスリートの考える技術 vol.1」では、選手が自分の最高を引き出すためには「縦型比較思考」をすることが非常に重要であることをお伝えしまし

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2024年10月29日

【トップアスリートの考え方の技術 vol.1 ~自分の最高を引き出せる選手は何を見つめているのか?~…

今年の夏はパリ五輪が開催され、トップアスリートの競技やコメントを見聞きする機会が多かったのではないでしょうか。そして10月に入り、野球は、メジャーリーグも日本プロ野球も年間王者を決める痺れる試合が続き大変盛り上げっていますね。常に勝負を争うスポーツの世界は、勝って注目を集める選手と、負けてその場を去る選手が明確になる厳しい世界です。そんな世界において頂点に立つような選手達はどのような「考え方の技術

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2024年10月10日

社会人野球 日本代表選考合宿

社会人野球日本代表選考合宿。自分の強みをプレーに活かすためにはどうしたらいいか。個性的で楽しみな選手が沢山いました。

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2024年09月03日

パリパラリンピック トライアスロン米岡選手

米岡選手、途中アクシデントもありました。パリパラへの道も決して平坦ではなかったですが、ご自身がパラアスリートとして表現したいと言っていた「諦めずに目標にチャレンジし続ける姿勢」を貫けたのはゴール時の米岡選手から伝わって来ました。

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2024年07月03日

侍ジャパンU23代表 選考合宿②

侍ジャパンU23代表選考合宿が大学日本代表と二日間に渡り試合を行い全日程を終了しました。選手たちと過ごしたのは3日間でしたが、選考合宿に参集して貰った39名全員を選びたいくらいに「考え方」を身につけて驚くくらい成長し、同じ意志持ったチームとして戦えるようになりました。川口監督の目指す野球は選手たちも共感してくれたようです。大学日本代表との試合では大学野球部の後輩の高橋由伸さんも大学日本代表のアドバ

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2024年07月02日

侍ジャパンU23代表 選考合宿①

社会人野球U23日本代表選考合宿で選手のみなさんにセッションをしました。野球でチームとしてまた個人としてどうやって心理的安全性を確立するか。具体的にチームとしてのアプローチ、個人としてセルフコントロールするには何を考え行動するか。具体的な事例を使いながらディスカッションしました。心理的安全があるとなしではチャレンジが変わってくることを実感してくれ、早速試合でトライしてくれる頼もしい選手たちです。

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2024年07月01日

「ミスターアマ野球」の杉浦正則さん

社会人野球日本代表にアドバイサーとして「ミスターアマ野球」の杉浦正則さんがいらしてくれました。投手がマウンドでどんな事を考えているか、国際大会で活躍できる投手についてなどをテーマにたくさんお話させていただきました!

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