スポーツ

2017年04月07日

笑顔を浮かべることで、心をコントロールする。

アイスホッケー女子日本代表が、2月12日に見事最終予選を突破し2大会連続3回目の五輪出場を決めました。日本では全競技を通じて平昌五輪への切符獲得一番乗りとなりました。  日本では野球やサッカーなどに比べ、アイスホッケーはマイナースポーツであるのが現状です。しかしアメリカのNHL(アメリカのプロホッケーリーグ)は野球、バスケットボールに並ぶ3大スポーツとして国民から親しまれています。「氷上の格闘技」

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2017年03月20日

「ライバルを力にする」 適切な競争能力をつける!

『ライバル』の存在は、スポーツ選手の成長に大きく関わります。世界で戦うトップアスリートのライバル関係は、互いを高め合うポジティブな関係が多く見られます。例えば、フィギュアスケートのキムヨナ選手と浅田選手、羽生選手とチェン選手、競泳の萩野選手と瀬戸選手、最近では、そしてスキージャンプの高梨選手と伊藤選手が挙げられます。  ライバルの存在がいないと圧倒的な戦績で勝ち続けるチャンピオンは、何を目指すべき

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2017年03月14日

体育会4年生合同 4年間振返り会

慶應義塾大学と東京大学の体育会の複数部合同で、各部の4年生を集めた4年間の振り返り会を開催しました。4年間チームでの、チームビルディングの話や、チームをどう変えたのか、大変だったことやうまく行ったことを共有してもらいました。各部の背景や特色はさまざまで、4年生が試行錯誤しポイントは多岐に渡り非常に興味深い議論の場となりました。  懇親会では、各部のOBの方も参加され社会に出てどのような経験をしてい

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2017年03月01日

【ご案内】第31回「フィットネスセッション2017」での講演(2017/5/3)

5月3日~5日に開催される国内最多の講座数を誇るフィットネスイベント「フィットネスセッション2017」にて、『パフォーマンスを上げる心の方程式』をテーマに講演致します。 このイベントは、フィットネスインストラクター・トレーナー・体育指導員などフィットネスや健康に関心の高い方々、運動系施設・リハビリ医療系で指導をされている方、一般のフィットネスファンの皆さまが参加されるイベントです。講座は講演会形式

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2017年02月17日

【レポート】全日本野球協会主催 野球指導者講習会「メンタルトレーニングの重要性」講演

1月20日にオリンピックセンターにて、全日本野球協会主催「野球指導者講習会/BASEBALL COACHING CLINIC」にて、「メンタルトレーニングの重要性」をテーマに、およそ300人もの指導者のみなさまに講演を行いました。今回は、メンタルトレーニングの導入となる4つのテーマを中心にお話ししました。 一つ目は、『メンタルトレーニングは個別性が必要である』ということについてです。さまざまなスポ

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2017年02月06日

レアルマドリードを追い詰めた鹿島アントラーズの「チームノーム」

 2016年12月18日に行われたクラブ世界一を決定するクラブワールドカップ。世界の視線が向けられた決勝の舞台でヨーロッパチャンピオンの名門クラブ、レアルマドリードを土俵際まで追い詰めたのは、開催国枠で出場した鹿島アントラーズでした。  延長戦の末に惜しくも敗退したものの、各国の代表クラスの選手を集めたスター軍団相手に大健闘したと言える結果です。しかし選手たちの口から聞かれたのはやり切った充実感と

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2017年01月26日

ジャイアンツ コーチトレーニング

ジャイアンツ コーチトレーニングを開始しました。初回は三澤コーチ、円谷コーチが参加しました。ランチの時間以外はびっしり一日トレーニングでした。両コーチとともに熱く語り合いながらのセッションでお二人から指導者としての情熱をひしひしと感じました。今後たくさんの素晴らしい選手を育てていくのだろうと実感しました。今後その手助けができればと思います。

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2017年01月13日

【対談】リオパラリンピック出場 パラトライアスロン秦由加子選手 

リオパラリンピックに出場したパラトライアスロン秦由加子選手と対談しました。パラリンピックでの戦いの話を聞きながら秦選手の本来持っているメンタルの強さを一緒に『見える化』していきました。  秦選手の強さは『自己決断力』や『何とかなる自信=自己効力感』などに表れていましたが、それを育ててきたのは秦選手のご両親であったりしました。ついつい二人で話が弾んでしまい対談時間を大幅に超えてしまい編集スタッフがと

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2017年01月07日

日本ティーボール協会 セミナー講演

日本ティーボール協会主催の日本ティーボールセミナーが開催され、講師として 「アメリカにおけるティーボールとジュニアの指導」というテーマで講演を行いました。 アメリカでのティーボールの位置づけから、ティーボールを教えるボランティア指導者への指導者講習会がどのように行われているのか、またアメリカでは、ティーボールやその他のジュニアスポーツを通じて子どものライフスキル育成の文化がどのように浸透しているか

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2017年01月03日

【ご案内】大阪市主催 OSAKAスポーツ大学「ジュニアアスリートの心の育成」講演(2017/2/20…

2017年2月20日(月)に大阪市主催のOSAKAスポーツ大学にて、「ジュニアアスリートの心の育成」をテーマに講演致します。競技者・選手を育成する指導者を対象とした講義となります。​■日時 :2月20日(月)19:30~21:00​■場所 :サンケイカンファレンス 大阪梅田 http://osc-sanktv.com/access/#access_sankei ■テーマ :ジュニアアスリートの心の

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2016年11月25日

【ご案内】全日本野球協会「野球指導者講習会/BASEBALL COACHING CLINIC」講演

2017年1月20日(金)に開催される全日本野球協会主催の野球指導者講習会/BASEBALL COACHING CLINICにて「心理・メンタルトレーニング」の講義を担当致します。 当日の講義では、実践的な指導方法について、事例を交えて具体的なトレーニング方法などをご紹介させていただきます。​ ■日本野球機構(NPB)からのお知らせ http://npb.jp/news/detail/201611

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2016年11月21日

大谷翔平の成長を導く心的イメージ力

9回に指名打者から投手に変わり、クライマックスシリーズの優勝を決めた際に魅せた日本最速165キロのストレート。見事なバットコントロールで日本ハムの反撃の狼煙を上げた日本シリーズ第三戦のサヨナラヒット。シーズン中は「一番・投手」で先頭打者初級ホームランというマンガの世界のようなパフォーマンスを発揮してきた今年の大谷翔平選手。一体どうしたら大谷選手のような選手になれるのでしょうか。今回はスポーツ心理学

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