COLUMN & ACTIVITY

2014年04月20日

浅田真央選手のソチ五輪(前編)

浅田真央選手がソチ五輪、ショートプログラムで16位と出遅れてしまいました。彼女が背負っているものが大きすぎて、可哀想にも思えてならないのですが、自分自身の納得出来る演技を見せてくれたらと切に願うばかりです。 Embed from Getty Images  「アルメニアに入ってからは、毎日完璧に滑りたいという気持ちが強かった。でもそれが出来ずにすごく焦っていました」  アスリートは大舞台で、特にプ

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2014年04月16日

羽生結弦選手の金メダル

男子フィギュアスケート、羽生選手の金メダル 本当に日本に元気を与えてくれましたね。 そんな羽生結弦選手のメンタルの強さに、高橋大輔選手も脱帽しているという記事もありました。 Embed from Getty Images 応用スポーツ心理の観点から、羽生選手とNYヤンキースに移籍した田中将大投手には共通点があるように思っています。 それは二人とも「ダブルゴール」を上手に使える点です。 『演技が終わ

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2014年04月14日

高梨沙羅選手のソチ五輪

高梨選手がソチ五輪でメダルを逃してしまいました。  「支えてくださった方々に感謝を伝えるためにここに来たので、そこでいい結果を出せなかったことは残念です。自分の思い通りに飛べなかったということは、自分のメンタルの弱さだと思う。」  彼女は、必ず次のオリンピックにはもっと強くなれる資質を持った選手であることは間違いありません。  この敗戦で、イチロー選手の言葉を思い出しました。「誰かの『ために』やろ

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2014年04月13日

本番で力を発揮する~フロー状態~

スピードスケートの日本の両エース、非常に残念ながらメダルには届きませんでした。  試合後、長島選手は「34秒5台を出さなきゃいけないと思っていました。リンクと僕の感覚は合っていたので、それが出せなかったというのが、力のなさなのかなと。本番に弱いですね」と語っていました。  4年に一度の五輪での想像を超えるプレッシャーの中、本番で自分の力を発揮するには身体的な能力、技術的なテクニックに加えて、競争す

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2014年04月07日

上村愛子選手 グットルーザー

グッドルーザー(Good loser)という言葉があります。  どんな勝負でも自分に出来うる限りの準備して、その持てる力をすべて試合に出しきる。それでも勝負は負けることもあります。しかしその勝者を心の底から讃え、自らのプロセスを誇りに思い、敗北を次の糧とする。  まさに今回の上村愛子選手のこの言葉がそれを表しています。  『全部終わったときに、点も見ずに泣いてました。メダルは取れたかなと思ったんで

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2014年04月06日

上村愛子選手のソチ五輪

モーグルの上村愛子選手、本当に残念ながらメダルには届きませんでした。  「泣いたり笑ったりで今日は忙しかったですけど、バンクーバー終わった後、またソチを目指して頑張りたいなと思ったときに、またギリギリで(メダルが)取れないとか取れるとか、そういう場所にちゃんと戻ってこれるという自信も持てていなかったので、メダルを狙うんだ、最高の滑りをしたら、もしかしたら取れるかもというところまでこれたのが、すごく

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2014年04月05日

慶應体育会 主将合宿

慶應義塾大学体育会主将会議が開催されました。ほぼ全体育会の主将が一堂に集まり、勝つためのチーム作りに関して話をしました。

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2014年04月04日

ゴルフ場セミナーにて「心の方程式」連載中

ゴルフダイジェスト社発行のゴルフ場セミナーにて「心の方程式」を連載中です!ぜひご覧ください。

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2014年04月02日

【出版のお知らせ】『ホイッスル!勝利学』

ピンチもプレッシャーも、恐怖心さえ味方にできる! 大切なのは“心のメカニズム”を知り、「パフォーマンスの発揮の仕方」を学ぶこと──。大ヒット漫画「ホイッスル!」を通して伝授する、「チャンスを確実にモノにする方法」「ピンチからの脱し方」「本番で実力を100%発揮する秘訣」「チームでの目標達成の方法」など、サッカーはもちろん人生すべてで役立つ、勝つための実践的な思考法を解説しています。ぜひご一読くださ

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2014年04月01日

【出版のお知らせ】実践例から学ぶ競技力アップのスポーツカウンセリング

本書は私(布施)がアメリカで応用スポーツ心理学の大学院にいた時に教科書として使用した“Doing Sport Psychology”というテキストの翻訳です。このテキストを教授から紹介されてこれはすごいと思いました。そこにはスポーツ心理コンサルタントの現場実際の会話が書かれていて、その会話をベースに応用スポーツ心理学が解説されているという画期的なものでした。この本を手にとっていただけると、スポーツ

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2014年03月07日

【ご案内】墨田区体育館 <実践メンタルトレーニング講座>

・プレッシャーに弱い、本番に弱い、試合で普段の力を発揮できない。・自信が持てない。・モチベーションが上がらない、波がある。・チームワークが悪い、なかなかいいチームを作れない。・チームメイトとの信頼関係が築けない。 などスポーツではもちろん仕事や日常でもメンタルの問題で悩むことってありませんか?墨田区総合体育館ではスポーツ心理コンサルタントの布施 努 先生を講師にお迎えして、様々なケースを考えながら

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